jak wyglada

rzezbaa!!!!!!! niby masa jest ale niezaciekawie to wyglada jak bez koszulki, pozatym klata slaba ://

///Damn-Wamn - poćwicz jeszcze trochę, poczytaj forum i potem szalej z wypowiedziami. \\\ Od samego czytania forum to może się tylko w głowie pokiełbasić. Jeśli nie ma się jakiegoś obeznania w temacie, to ciężko określić kto ma rację, a kto nie. Możliwym jest, że mogę być w błędzie, wysuwając jakieś wnioski - ale jeśli tak jest, to mam nadzieję, [...]

słucham głównie trance, kocham tą muzykę. Ale jestem dość otwarty i coś w tym jest, że takie darcie się dodaje sił w wyciskaniu, coś jak Disturbed - Stupify, Voices, The Game te kawałki mi podejdą ponieważ wokalista disturbeda nie tylko się drze, ale szybko nawija i ma ciekawy głos... Mam na osiedlu metala koksa, śmiesznie to wygląda bo jego [...]

ten gosc akurat wyglada beznadziejnie, chudy jak chudy ale chyba przytsojny tez nie jest nie to zo ja %)

Hej, jako że temat wzbudził wiele kontrowersji postanowiłem napisać art. o tym magicznym środku. IGF-1 faq IGF-1 również znany jako somatomedyna - C to polipeptyd hormonu, o bardzo podobnych rozmiarach jak insulina. Jest produkowany w przeważającym stopniu w wątrobie w reakcji z hormonem wzrostu uwalniając go od gruczołów przysadki mózgowej. Wiele [...]

tzn. odnośnie tych powtórzeń. to chodziło mi o to, że z każdą serią zwiększam ciężar. i to FBW w każdej sesji ćwiczy całe ciało. a nie jest tak, żeby na masę robić każdą partię raz w tygodniu? i jak wygląda dobre połączenie grup mięśniowych? Zmieniony przez - maaciek w dniu 2008-01-06 10:13:31

Ale ty jesteś facetem a u was to inaczej wyglada itd dzięki za wszystko napisze jak coś jak mi będzie szło i wogole zobaczymy co z tego będzie dzięki ;*:))

[...] w tygodniu? Ta zasada (raz w tyg. dotyczy zawodowców, ludzi z długim stażem treningowym, oraz tych na "mocniejszych" suplementach). I jeszcze raz podkreślę, że na masę jest przede wszystkim dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. i jak wygląda dobre połączenie grup mięśniowych? Najpopularniejsze: klata, tric plecy, bic nogi, barki.

Na tym zdjeciu co je wyglada jak by mial depresje przy ryzu he he w ogole na tych zdjeciach nizej wyglada na kolesia z deprecha oczy bez wyrazu ....

Dokładnie wiem otym,tylnego aktonu prakycznie niema a przedni jest słaby,śmiesznie to wyglada.Barki powinnny wygladać jak okrągłę kule,będe nad nimi pracować,jutro już dam nowe zdięcia bez koszulki.Pozdro

ja juz za jakis tydzien wchodze na bombe i ari dorzucam tez wiec ci powiem jak to praktycznie wyglada tylko ze ja bede mial 500mg testa a nie ponad poltora grama Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-01-06 14:26:50

Kafel nie zgodzę się z Tobą. Zobacz jak wyglądają najlepsi poszczególnych kategorii wagowych Każdy z nich trenuje również na siłowni aby nie odstawać pod tym względem od przeciwnika. Co do idealnej sylwetki, to zależy od kategorii wagowej ale ogólnie rzecz biorąc to liczy się maksymalna siła przy max szybkości i kondycji(wydolności). Dla różnych [...]

jak fedor dla was wyglada niepozornie to ja nie wiem...

Spójrz na Fedora. Jest to typowy przykład tego co jest napisane wyżej. Tak samo wygląd Chucka Liddella. Kamil - jak kulturysta to on nie wygląda Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-01-06 14:44:12

: military press , szeroki high pull co to ? :) jak to wyglada ;D

Samo TCM wystarczy. Jest kilka opcji dawkowania, chociażby takie: 1/ bierzesz stała dawkę w ilosci 0,3g/kg masy ciała; 2/ bierzesz 2 razy dziennie: DT 5g przed sniadaniem i treningiem, NT przed śniadaniem i +/- w porze treningu. Jak wygląda sprawa diety u Ciebie? Pozdrawiam.

poka foto jak to wygląda

unoszenie ramion w przód leżąc przodem na skosie jak wygląda to ćwiczenie?? czy jest to coś takiego jak unoszeni ramion w przód stojąc tylko ze leżymy na ławce skośnej??? jeżeli tak to jaki ma być kąt ustawienia ławki

[...] wyjątki, np. Choy-Lee-Fut (jest w Poznaniu). Czy rzeczywiście adepci Choy-Lee-Fut nie przewijają się przez żadne turnieje, to rzeczywiście dobre pytanie, można by zagaić jakiegoś gościa, który utarł się o tę szkołę. Jeśli chodzi o kung-fu w moich oczach, to religii z tego nie robię, ha ha ha - dla mnie zawsze imponujący, wręcz [...]

Ja proponuje Ci kickboxing jak chcesz troche powalczyc ale capo zaje.... wyglada , nikt nie powie ze nie